Masters Golf Mind

"Eu diria que a maioria de jogadores muito bom tornar-se primeiro a entrar a bola no buraco, no jogo curto. Mais tarde, eles refinam seus balanços completos. "Dr. Bob Rotella de golfe não é um jogo de Perfect

O outro lado deste que não está sendo dito? "Eu diria que a maioria dos jogadores lutando lá fora não são bons em fazer a bola no buraco, o seu jogo curto é uma merda e que gastam seu tempo ALL refinar seu jogo por muito tempo. "Catherine Behan

Se você cair no espectro? Eu conheci um jovem profissional de golfe recentemente que relataram que um de seus colegas na excursão de LPGA que pratica o seu jogo curto de cinco a seis horas por dia. Imagine isso. Claro, ela está fazendo sua vida em de golfe e está dependendo de suas habilidades para alimentar sua família. Não há muitos jogadores amadores têm esse tipo de pressão sobre seus ombros. Leia mais »

Aqui é um hóspede post no blog FABULOUS 91 PGA Championship
por Chris Humpherys de Sportschump.net

01:38 - Tiger mostra até campo de golfe em plush, Buick preto. Não valet. Caddie Steve shotgun passeios. Tiger veste vermelho tradicional de domingo, modelado camisa e calças pretas. Meios de negócios, olhar para fora de campo.

01:43 - Hard chuva desce logo Tiger hits driving range. Procura abrigo sob guarda-chuva AT & T preto do tamanho do meu apartamento. Tiger põe blusão preto, escondendo-shirt vermelha, dando campo falsa sensação de segurança.

01:46 - Too muitos jogadores vestindo calça branca hoje. Camilo Villegas, Phil Mickelson, Zach Johnson. Parece que eles invadiram o armário de Ken. Eu não posso vestir branco para campo de golfe. Ficar muito sujo limpando a sujeira dos ferros sobre as coxas.

01:48 - Chuva continua a descer como Padraig Harrington também se esconde sob a égide de grandes dimensões. Esperando torneio não adiada para amanhã. Terá que chamar no doente. Imaginary chefe seria irritado.

01:55 - A cobertura da televisão sobre a mudança de TNT para a CBS. Eu vou sentir falta Ernie Johnson, mas não vai faltar incessante promos Jada Pinkett Smith. Quanto tempo até que a temporada de basquete? Definir acima / abaixo do número de vezes CBS promove próximos 60 minutos de entrevista Michael Vick, 12. Leia mais »

Ladies há alguns de vocês que lêem este que já teve uma passagem interesse no golfe. Ou talvez você é um softball aposentado ou jogador de tênis. Golf oferece o tipo de desafio que você irá aguçar até ... em todos os níveis. Para não falar da vantagens de ser um golfista mulher hábil nos negócios.

Não me interpretem mal. Você não tem a pontuação na década de 80 para ter o jogo de golfe altamente rentável do cliente. Nem você precisa de uma desvantagem de um dígito para sediar um trio de importantes contatos macho em um campo de golfe fabulosamente planejada evento. Tudo que você precisa é uma presença no campo de golfe que se comunica uma relação séria para o jogo e um grande senso de humor. Leia mais »

Se você é um homem que espera encontrar uma namorada de golfe, você tem uma enorme quantidade de competição para fora lá e você pode precisar renovar o seu plano de jogo para dar-se uma vantagem sobre seus pares.

De acordo com Scott Kroeger, fundador da GolfMates.com , o maior da nação golf site de namoro, 75% dos seus membros são homens à procura de uma alma gémea de golfe. Isso é um monte de gente grande e eu só posso imaginar um monte de caras não frustrado saber a melhor forma de atrair um parceiro de golfe.

O que você pode fazer para apressar ao longo do processo? Que eu não posso te dizer, mas o que eu posso te ajudar com a forma como você usa o tempo enquanto você está esperando por Ms. Right aparecer. Você não pode controlar o tempo de encontrar a pessoa certa, mas você pode controlar seus pensamentos sobre ser único. Em vez de insistir no fato de que há poucas mulheres assim que são bons candidatos para você, você pode usar o tempo que você está esperando para criar uma mentalidade que permite a diversão e relaxamento e melhor golfe.

Quando você está no seu melhor, você atrai experiências positivas. Trabalhando no desenvolvimento de sua confiança golf é uma maneira fantástica de aumentar suas chances com as mulheres. Parece bom demais para ser verdade? Você sabia que a melhoria da sua mentalidade de golfe tem um efeito direto sobre seu magnetismo pessoal? Como você abordar suas reações emocionais ao jogar golfe e permitir que o jogo de esticar e crescer, você vai se tornar uma versão melhor de você. Quando você está irradiando confiança e auto-estima vai aumentar suas chances de atrair o direito alguém dramaticamente.

Falar de uma win-win-win.

O seu trabalho sobre a confiança de golfe garantem-lhe uma Mate Golf? Essa magia está fora de nossas mãos, mas vou dizer-lhe como uma mulher que conheceu seu companheiro de alma no campo de golfe, um homem que encontra o humor na desgraça de golfe, se recupera normalmente de mal tiros e manipula os desafios com serenidade é irresistível. Eu amo o meu jogador e eu sou grato que temos de golfe como nossa paixão compartilhada!

Se você quer encontrar seu amor próprio golfe .... Não desista! Faça um plano para maximizar a sua experiência de golfe próprio e dar uma olhada no site de Scott . Há mais mulheres e mais encontrando golfe todos os dias!

Eu assisti Paula correr o risco de muitos tomaram antes dela. A par drivable 4 tenta a jovem estrela para jogar o cuidado para o vento proverbial e ir para ele. Como muitos antes dela, o buraco se aproxima e morde dolorosamente.

O que me moveu sobre a experiência de Paula foi a sua resposta calma, mas apaixonado. "Eu meio que ficou no verde lá e apenas tentou obter todas as minhas emoções", disse Creamer de 22 anos de idade, que com oito de carreira ganha no LPGA Tour é considerado o melhor jogador para ganhar ainda um major.

"Eu estava ali, olhando para o buraco e pensando, como você acabou de bater o sete vezes sobre esse buraco? "Se eu acertar um bunker bom tiro lá, então talvez a gente não estaria sentado aqui falando sobre isso. Mas, infelizmente, eu bati um tiro de bancas horrível e se eu pudesse fazer tudo de novo, eu provavelmente lançar-lo.

"Eu não tenho certeza do que aconteceu lá. Apenas um tipo de feltro como um tiro depois de mais sete vezes. Depois disso, era difícil recuperar. "(Agradecimentos: http://www.supersport.com)

Você acha?

Como eu assisti-la passar por essa experiência, três pancadas abaixo do OPEN E.U., se ela ia lutar, este é o momento de um jogo. Paula tem a tiros. Ela provou que uma e outra vez. Eu amo o seu espírito aventureiro e eu posso ver um crescimento incrível na sua capacidade de lidar com o esmagamento de golfe desilusões, inevitavelmente, em que você joga .... Não importa o nível em que está.

Como podemos ser tão duros com nós mesmos em primeiro lugar? Alguma forma, no fundo do nosso coração, estamos no primeiro tee e pensamos: "Hoje, eu vou dominar o jogo. Hoje vou manter meu foco e jogar o melhor da minha vida. Putts golfe vai cair. Drives encontrará grama curta. vou dominar o jogo. "

Será que estamos conscientes dessa mentalidade ligeiramente ambições? Claro que não, nós estamos nos escondendo em nossas roupas de Clark Kent dizer aos nossos amigos que não têm jogado na eternidade e só Deus sabe como vai jogar hoje, etc Nunca a menos, quase todos nós tenham expectativas totalmente inadequado.

Qual é a cura? Fácil. Tudo que você precisa fazer é dirigir a desilusão inerente que o golfe é garantida para entregar .... Pela sua própria natureza. Muitos fatores têm que dar certo para você experimentar o fluxo de grande desempenho que vem da própria crença. Leitura do direito distância, escolhendo o clube certo, ajuste de vento e terreno para não falar das inúmeras conversas, balbuciar o que está acontecendo dentro de sua cabeça. As probabilidades não estão a nosso favor.

Quando você combinar o enorme desejo de dominar o cão desapareceu do jogo, que nos propusemos até mais e mais para "esmagar" decepção .... As palavras exatas inúmeros clientes usam para descrever seus erros de golfe. É por isso que Paula Creamer oferece uma lição incrível para todos um de nós. Quando você vê-la jogar ver como ela se manifesta claramente sua frustração, e mesmo assim ela consegue puxar seu foco de volta uma e outra vez.

Depois de um bogie potencialmente paralisante triplicar nessa rodada, ela passou a atirar em um dois em par 69 no domingo para terminar em um empate para 6. Admiro a sua tenacidade. Sim, ela tem um temperamento impetuoso, mas ela está aprendendo a lidar com os choques e colapsos que ir junto com ele. Eu admiro que ainda mais.

Caminho a percorrer Paula! O que podemos aprender com a observá-la? Aqui estão três passos para lidar com a ainda inevitável solavancos ocasionais e colapsos no campo de golfe.

1. Admita que você vai ter algumas cenas constrangedoras, antes de jogar a cada rodada. Dizendo-se a verdade sobre essa realidade não dito e desagradável no golfe irá capacitá-lo e dar-lhe confiança. Holding crença, mesmo se ele está voando sob o radar , que um dia você vai jogar no erro ronda gratuita é desgastante e um desperdício de tempo. Decida hoje que você vai simplesmente ser mais razoável sobre esta faceta do nosso grande jogo.

2. Faça um plano de como você vai lidar com ocasiões acima mencionadas. Eu sou um grande crente em fazer alguma atividade física para ajudá-lo a superar sua frustração. Quando você bate um feio e humilhante tiro particular, você está sendo regado por dentro com uma cocktail químico, incluindo adrenalina e cortisol. Esses hormônios são em auto-lançamento de seu corpo. Em uma maneira muito real que você tem uma erupção interior, como um vulcão, que destrói tudo em seu caminho. Sabendo disso, você pode PLANO DE DOWN MELT . Eu gosto de dizer, "Eu sei que vou ter um tiro embaraçosas ou dois hoje." Então, quando acontece, eu reconheço isso. "Sim, ele estava lá!"

3. Faça algo construtivo para passar o momento. Tente colaborar com seu corpo, em vez de sobrepor o seu corpo com pensamentos e linguagem abusiva. Agarre a sua toalha e torça-lo como anda a sua próxima tacada. Faça uma bola de golfe na mão e apertar com toda sua força. Reconheça o que é real: "Mesmo que eu estraguei tudo de novo, e estou realmente zangado e frustrado, eu sei que não vai sair este jogo bleepity-bleep assim eu poderia muito bem iluminar-se."

Lembre-se que é uma prática que leva o seu jogo de golfe e níveis mais elevados e que é prática que vai levar o seu jogo interior para o lugar onde se pode apoiar o seu novo jogo de golfe. Eu sei que você acredita que pode jogar melhor. I acreditar nisso. Faça um plano e persistir em seguir adiante. Você vai trazer-te para realizações inacreditáveis. Basta perguntar a Paula.

Sim, eu amo assistir o melhor jogador do mundo, fico furiosa sobre o campo de golfe. O que você diz, não estamos tentando Controlar nossa raiva sobre o campo de golfe?

Boa pergunta. A resposta é NÃO. É por isso que eu adoro quando Tiger Woods fica louco lá fora. Você vê a diferença é que, tão louco quanto ele ganha, ele é capaz de senti-lo, libertá-lo e, em seguida recentrar no caminho mais curto do que os mortais mais simples.

Eu sempre gostei de ver seu caddie fiéis, Steve, durante estes momentos. Ele não diz uma palavra. Ele vai sobre seu negócio, preparando-se para a próxima tacada. Ele não tenta animá Tiger para cima ou para fazer qualquer comentário editorial. Ele só sabe que o Tiger irá mudar o foco.

Não seria bom se os seus parceiros de jogo soube a mesma coisa sobre você? E se você pudesse ser totalmente envolvidos com o desapontamento de um tiro falhado em um momento crucial e permita-se ficar furioso ... .. por um momento e não para os próximos três furos?

É preciso disciplina para reciclar-se para ser louco, muito louco e então deixá-lo ir. "Eu não posso deixá-lo ir, eu fico tão louco e então eu ficar preso lá." Soa familiar?

Um dos equívocos que vão entrar em seu caminho é que de alguma forma você deve parar de ficar zangado todos juntos no curso. Totalmente falso. Basta assistir Tiger, Phil Mickelson e outras estrelas de topo. Eles realmente usam sua raiva para catapultar-se em possibilidades de ganhar.

Da próxima vez que você perde um tiro e sentir o calor da raiva crescendo em você, comece a treinar-se estrategicamente. Comece dizendo a si mesmo uma história diferente sobre o tiro eo que ela significa para o seu dia. Em vez de afundar-se em fúria e depressão, se começar a contar uma nova versão dos acontecimentos. Estes pensamentos vão ser estranho e incomum para você em primeiro lugar, mas com a prática, você começará a ver um pouco de desprendimento Tiger sneaking em seu jogo.

Aqui estão alguns exemplos de pensamentos que você pode escolher a partir de:

* Mesmo que eu odeio em falta assim, eu posso optar por deixá-lo ir.

* Mesmo que eu simplesmente explodiu a rodada, graças a Deus eu não tenho que fazer minha vida lá fora.

* Estou aprendendo a ficar louca e deixá-lo ir.

* Estou aprendendo a recuperar mais rapidamente a partir de minhas fotos perdidas.

* Se o tigre pode faltar um putt ou flop um tiro bunker em outro bunker, eu acho que posso aceitar que eu tenho fotos muito ruim.

Ser louco sobre o curso não é o problema, ficando louco é. Com a prática você verá a melhoria, assim como você faz quando você bater bolas no intervalo. Faça hoje uma decisão que você vai fazer o seu trabalho ira para você e não contra você. É realmente até você!

Não há nada pior que viver um mal perdeu um tiro no meio da competição. É a menos que você perca um tiro na frente de um cliente importante ou contatos comerciais.

Ouch!

Algumas pessoas insistem em que a pressão sobre Tiger Woods e Lorena Ochoa é maior do que para fora o executivo sobre as relações com três importantes clientes. Eu imploro para diferir. Todos tem um problema PRESSÃO DE GOLF. A distração de outras pessoas se é uma galeria ou um quarteto é um desafio que temos de superar se vamos aumentar a nossa própria POTENCIAL.

O problema de pressão é um problema mental e fortalecer o seu GOLF INNER GAME é a única solução!

Felizmente, existem algumas coisas simples que você pode fazer para se ajudar IMEDIATAMENTE!

Aqui está como desmontar sua resposta de pânico em três super simples passos:

1. Close Your Eyes: A ciência está nos mostrando que podemos mudar a freqüência de ondas cerebrais nossa simplesmente fechando os olhos. Quando você fecha os olhos, removendo todos os estímulos visuais de sua experiência é, naturalmente, se acalmando. Quando você pensar sobre isso , quantas vezes você fecha os olhos conscientemente, além de dormir? Você ficará surpreso com a forma como este passo simples irá mudar a espiral descendente dos seus pensamentos e emoções.

2. Respire profundamente: Ok, temos os olhos fechados, de modo que se segue? Respirar profundamente traz muito oxigênio necessário para o cérebro, o centro de controle de seus pensamentos. Muitos dos meus clientes têm problemas respiratórios. Quando o medo eo pânico se instalou, eles estão em problema real, porque sua respiração superficial fica ainda mais rasas! Isto irá apenas alimentar o pânico! Esta solução é fácil. Respire. Prender para uma contagem de quatro. Expire e espera por uma contagem de quatro antes de você inalar. Repita três a quatro vezes . Esta é uma pressão para fazer enquanto estiver à espera de outro jogador para assumir o seu turno. Fazê-lo. Fá-lo hoje!

3. Escolha uma perspectiva diferente e Squeeze: Estamos pensando correntes de pensamentos em todo o nosso jogo de golfe. Quando o medo eo pânico estão presentes, os pensamentos são muito feias. Cada um de nós tem a nossa própria marca pessoal, mas alguns podem incluir:

"Como pude ser tão estúpido!" Eu odeio armadilhas de areia. "" Eu não posso dar ao luxo de perder o corte. "" Eu odeio golfe do cliente. "

Uma vez eu perguntei ao meu filho, agora um profissional de golfe, "Será que você fale com o seu melhor amigo, o jeito que você fala para si mesmo no campo de golfe?" É claro que ele me deu um sonoro NÃO. Peço-lhe a mesma pergunta. I tem duas palavras mágicas que irão transformar o seu pensamento de golfe: Mesmo que ... ..

Tente estas em relação ao tamanho, sentir como a energia dos pensamentos é alterada por essas duas palavras simples:

"Mesmo que eu perdi a chance, não tem para estragar o dia."

"Mesmo que eu me sinto como um perdedor, esse sentimento é apenas temporária."

"Mesmo que eu estou tão envergonhada, eu sei que vai se sentir melhor, em poucos minutos."

"Mesmo que uma parte de mim fica furioso por mim, há uma outra parte de mim que sabe que eu vou ficar bem, não importa o quê."

Como você está criando seus novos pensamentos, sem soltar uma bola de golfe na mão e apertar até o antebraço implora por piedade. Enquanto você espreme e reprogramar seus pensamentos, o esforço físico também irá trazer uma onda de relaxamento de cada vez.

Seu Instant Panic Game Plan Relief:

Da próxima vez que você está chocado por uma súbita perda de confiança no campo de golfe prática, estas três etapas. Faça um compromisso de utilizá-las na sua próxima rodada. Mantenha-se focado. Feche os olhos, respirar e usar "Mesmo ..." para redirecionar seus pensamentos. Esprema o alcatrão que vivem fora do que bola de golfe! T ele alívio que você sente irá mudar a sua performance e salvar o dia. Agora é com você ! optar por desenvolver a disciplina para fazer isso consistentemente! Os resultados irão surpreendê-lo!

Bem, se você perguntar Hank Haney, ele pode dizer-lhe que ele costumava pensar assim, antes de ele encontrou Sir Charles!

Charles Barkley é interessante justamente porque ele parece não conseguir superar o seu swing golf yippy. Sinceramente, eu nunca vi nada parecido. Para aqueles de vocês que não viram swing esse pobre rapaz, aqui está um vídeo:

O yips são um pesadelo e golfistas mais experimentá-los em um ponto durante os dias de jogo. O yips realmente terminar alguns golfistas jogando dias para o bem. Como é triste!

Podemos superar as yips? Eu digo SIM! Há aqueles poucos jogadores como Sir Charles, que parecem não conseguir quebrar o hábito, no entanto, há outros que podem superar os yips TERRÍVEL facilmente e rapidamente. Isto é como Mind Tuning entrou em existência.

Eu ensinei golfe durante dez anos e durante esse tempo, eu era fascinado pelo poder da mente para fazer ou quebrar um jogador. Eu nunca vou esquecer a tentar ajudar um homem com o seu problema haste. Não importa o que eu tentei, nada funcionou. Eu acabei dando-lhe a lição de graça ... afinal, eu não ajudá-lo, mas fiquei ainda mais determinados a encontrar uma resposta.

Mind Tuning combina uma variedade de técnicas que descobri ao longo dos anos para ajudar a mim e meus clientes mudar mentalidades teimoso como, "Eu só sei que eu estou indo yip novamente." Medo de yips, carinhosamente conhecido como FOY (ninguém sequer gosta de Diga a palavra) se sente mal e tira toda a alegria fora do jogo.

Se você tem um FOY pouco demais acontecendo em seu jogo, não se desespere! Não é por acaso que você está lendo este artigo. Passeie-se sobre o Twitter e siga @ GolfMindTuner e mensagem de mim. Gostaria muito de conversar com você sobre se livrar da yips uma vez por todas!

E, se você topar com Sir Charles, mandá-lo sobre!